女性の健康法

食事に気をつけることも(女性の)健康には大切。肉や乳製品など動物性の脂肪を多く含むものは控えめに。

入浴は、お風呂にゆっくり浸かって温めて循環を良くして代謝を高めることが大切。

女性は男性以上に美を求めているから、自分自身を綺麗と思えると心が喜ぶ。

醜いと思うと男性以上に落ち込む。綺麗と思えることは、女性にとってとても重要なこと。